Personlig trening i et motiverende fellesskap

PT-Small Group 

Skreddersydd trening, personlig oppfølging og motiverende fellesskap - til en rimeligere pris!

 

Se tilgjengelighet
Skreddersydd trening i et støttende fellesskap

PT-Small group er for deg som...

Ønsker tett oppfølging, men også energien fra en gruppe. PT-Small Group gir deg det beste fra begge verdener! Du får skreddersydd trening, personlig veiledning og den motiverende støtten fra et fellesskap.

Dette er en perfekt mulighet til å teste personlig trening til en lavere pris – samtidig som du trener sammen med andre som heier på deg! 💪🔥

Nedenfor kan du lese om hver enkelt gruppe. Innholdet i de ulike gruppene vil skreddersys til hver enkelt oppstart. 

Start i dag

Finn din PT-gruppe nå: 

Yoga-small group: Yinyoga

Dette er en liten, eksklusiv yogagruppe for deg som ønsker å finne dyp ro og fleksibilitet gjennom yin yoga. I løpet av seks uker vil vi utforske rolige, terapeutiske stillinger som hjelper deg med å frigjøre spenninger, øke bevegeligheten og finne indre balanse. Yin yoga er perfekt for deg som ønsker å stresse ned, øke tilstedeværelsen og gi kroppen en velfortjent pause.

📅 Oppstart: Mandag 5. mai 2025, kl. 18.00
📍Sted: Fresh Fitness St. Hanshaugen
💳 Investering: 1 999,- 

Begrenset plasser!

Sikre deg plass nå! 🧘🏻‍♀️✨

Registrer deg her

Allsidig utetrening - frisk luft og funksjonell trening!

Bli med på 6 uker med variert utetrening der vi bruker naturen som treningsarena! Øktene kombinerer styrketrening med egen kroppsvekt, tuftepark, strikker, kondisjon, mobilitet og utendørs yoga. Passer for alle - uansett alder og nivå!

📅 Oppstart: Onsdag 21. mai kl. 19.00
(hver mandag i 6 uker)
📍Sted: Marienlyst friidrettsbane, Drammen
💳 Investering: 1 999,- 

💚 Effektiv og variert trening i frisk luft
💚 Sosialt og motiverende treningsfellesskap
💚Passer for alle nivåer

Begrenset antall plasser - book din plass i dag! 

Registrer deg her

Seniortrening (60+) Utetrening

Bli sterkere, tryggere og mer bevegelig med skreddersydd styrketrening! Dette kurset gir deg en solid innføring i grunnleggende styrketrening for knær, balanse og bevegelighet - slik at du holder frisk og aktiv i hverdagen. 

📅 Oppstart: Onsdag 30. april 2025 kl. 13.00
(hver onsdag i 6 uker)
📍Sted: Drammen, Marienlyst friidrettsbane (utetrening)
💳 Investering: 1 999,-

💚 Trening tilpasset ditt nivå
💚 Fokus på styrke, balanse og bevegelighet
💚 Begrenset antall plasser!

Meld deg på her

Nå ved nesten fullgått andre svangerskap merker jeg stor forskjell på hvor sterk jeg er i kroppen denne gangen, og det tenker jeg er på grunn av treningen jeg gjorde etter første fødsel med deg! Også kudos for å være sprek og sette opp en veldig morsom partnerøkt for meg og samboer!

Selma

Anbefaler gjerne Vilde Linnea som trener. Veldig profesjonell, med overbevisende god kompetanse. Trygg og fin trener.

 

 

 

 

Anonym

Helt supert å få hjelp av en personlig trener med god treningsfaglig kompetanse, som er troverdig positiv og motiverende, og som opplagt er opptatt av å forstå forutsetningene og målene til den hun skal assistere. Dette er de best anvendte pengene jeg noensinne har brukt på trening generelt.

Ole Christian S. 

Ofte stilte spørsmål

Venteliste

Ingen oppstart i sikte?

Legg igjen navn og e-post, så blir du blant de første som får beskjed når neste PT-small group starter! 

Meld deg på venteliste her