Hva er måneseremonier?
Måneseremonier er spesielle øyeblikk for å stoppe opp, reflektere og komme i kontakt med deg selv. De gir deg mulighet til å feire det du har oppnådd, sette meningsfulle intensjoner og justere kursen mot det som virkelig betyr noe for deg.
Når du regelmessig tar deg tid til å sjekke inn med deg selv, kan du lettere leve et liv som føles ekte og meningsfylt.
Bli med på en av våre digitale seremonier. Ved hver nymåne samles vi som et støttende fellesskap for å reflektere, vokse og løfte hverandre.
Hva kan du forvente?
🌕 Myk yoga for alle nivåer for å lande i kroppen
🌕 Tid til refleksjon for selvutvikling
🌕 Guidet meditasjon for visualisering og intuisjon
🌕 Valgfri deling i et trygt og støttende rom
Hver seremoni varer i 60 minutter.
While promoted in Norwegian, I'm happy to hold the sessions in English upon request.
✨ Dette trenger du:
✔️ Notatbok og penn til refleksjon
✔️ Behagelige klær - du trenger ikke eget yogautstyr
✔️ Et rolig sted (du trenger ikke mye plass til yogapraksisen)
✔️ En kopp te eller din favorittdrikk om du ønsker
✨ Se for deg: Du sitter hjemme, godt til rette, og kobler deg på et fellesskap av likesinnede. Gjennom myk yoga lander du i kroppen. Du blir kjent med energien til den aktuelle månen, og hvordan du kan bruke den til å styrke livet ditt. Refleksjonsspørsmål guider deg innover, og en dyp meditasjon åpner for ny innsikt, visjoner og muligheter.
Du avslutter seremonien med en følelse av inspirasjon, ro og ny kreativ glød - alt fra ditt eget, trygge hjem.
