events and courses
Join one of Zengaardens events or courses
Yoga for better sleep - 12 week course
Yoga for better sleep is a 12 week course where eight women during menopause work together to gain better knowledge about their sleep pattern through yoga, meditation and breath work.
Vilde Linnea is a body balance Budha, she makes me feel relaxed and safe in her yoga classes.
- Katrine
Zenpause
Do you need to rest and let go of physical and/or mental tensions? Through a Zenpause you will become more relaxed and gain more energy. You will be guided through meditation, breath work and some light massage with essential oils.
It was a miracle. I struggled with brest pain because of stress. After this session I was cured.
- Erlend
Tarot lesning - 30 min
Jeg gir en tarotlesning hvor vi trekker noen kort. Ønsker du å finne klarhet i noe konkret eller ønsker en generell refleksjon? Ved tarotlesning hos meg, spår vi ikke fremtiden, men lokker fram tanker og refleksjoner som du kanskje ikke ville tenkt på ellers. Tarot er et hjelpemiddel til refleksjon og kan hjelpe deg med å peile ut din vei. Reflekter rundt et konkret spørsmål/situasjon eller livet generelt. Lesingen vil alltid starte med en meditasjon og jording.
